Atemite
Druck und Schlag auf die Nervenpunkte
Atemite nennt man den Druck, Schlag oder Stoß auf die rund 250 empfindlichen Stellen des menschlichen Körpers. Die Wirkung der Schläge reicht von harmlosem Schmerz, der den Gegner zur Aufgabe zwingt, andere (69 kritische) werden als gefährlich eingestuft, weil sie zu Bewusstlosigkeit, Lähmung oder Tod führen können. Bei diesen Punkten handelt es sich um Nervenzentren, lebenswichtige Organe oder Konzentration von Blutgefäßen.
Beim Training dürfen die Punkte niemals mit ganzer Kraft geschlagen werden, sondern nur leicht berührt oder mit steigendem Druck gedrückt werden, um zu prüfen, ob der Punkt getroffen wurde!
Ein Ninja sollte über die Punkte des Körpers immer genau Bescheid wissen, zum einen um sich besser schützen zu können und zum anderen, um sich wirkungsvoll verteidigen zu können.
Um eine Wirkung bei atemi zu erzielen müssen die Schläge perfekt beherrscht werden und extrem genau platziert (auf möglichst kleiner Fläche). Um den Gegner nicht sofort zu töten muss man die Konstitution des Gegners berechnen und so die Schlagdosierung festlegen.
Um sich selber besser zu schützen ist es unabdingbar starke Brust und Bauchmuskeln zu entwickeln.
Erklärung der Trefferzonen
Die 69 wichtigsten Trefferzonen werden untern näher erläutert. Dabei werden neben der Nummer und dem Namen des Bereichs auch noch die bevorzugten Körperwaffen und die Wirkung eines Schlages darauf genannt.
| Nr. | Ziel | Körperwaffen | Wirkung |
|---|---|---|---|
| 1 | Fontanelle | Vorderfaust, Faustrücken, Handkante, Fersenrücken | Tod |
| 2 | Stirnbein | Faustrücken | Tod |
| 3 | Hinterkopf | Faust, Ferse, Ellbogen | Tod |
| 4 | Schläfe | Faustrücken, Knöchelfaust, Handkante, Fußballen | Tod, Ohnmacht |
| 5 | Augenbrauen | Knie, Faust | vermindertes Sehvermögen |
| 6 | Augenhöhle | Fingerspitzen, Daumen | vermindertes Sehvermögen |
| 7 | Augen | Fingerspitzen, Daumen | vermindertes Sehvermögen |
| 8 | Nasenwurzel | Knöchelfaust, Handkante, Fußballen, Kopf, Faust | Tod, Ohnmacht |
| 9 | äußerer Gehörgang | Handfläche | vermindertes Hörvermögen |
| 10 | Backenknochen | Handkante, Faust | Bruch |
| 11 | Nasenbein | Kopf, Handkante, Faust | Ohnmacht |
| 12 | oberhalb der Oberlippe | Handkante | Ohnmacht |
| 13 | hinter dem Ohr | Finger | Ohnmacht, Tod |
| 14 | Oberlippe | Handkante | Ohnmacht |
| 15 | Kinnlade | Faust, Ellbogen, Kopf, Knie | Ohnmacht |
| 16 | Unterlippe | Handkante, Faust | verminderte Sehkraft und Hörkraft |
| 17 | Speicheldrüse | Finger, Knöchel | Ohnmacht |
| 18 | zwischen Unterlippe und Kinn | Handkante | Ohnmacht |
| 19 | Unterkiefer | Ellbogen, Handkante, Faust | Bruch |
| 20 | Kinnspitze | Kopf, Faust, Ellbogen, Knie | Ohnmacht, Kieferbruch |
| 21 | Sinusknochen | Handkante, Finger | Bewusstlosigkeit, Tod |
| 22 | Halsschlagader | Handkante, Finger | Ohnmacht |
| 23 | Kehlkopfdeckel | Handkante, Finger | Ohnmacht, Tod |
| 24 | Kehlkopfgrube | Handkante, Finger | Ohnmacht, Tod |
| 25 | Luftröhre | Finger, Handkante | Bewusstlosigkeit, Tod |
| 26 | Genick | Ellbogen, Handkante, Fußschwert | Lähmung, Tod |
| 27 | obere Schlüsselbeinvertiefung | Finger | Bruch |
| 28 | Schlüsselbein | Handkante | Bruch |
| 29 | untere Schlüsselbeinvertiefung | Finger | Lähmung |
| 30 | Achselhöhle | Handkante, Faust, Nervendruck, Fußschwert, Finger | Tod |
| 31 | Brust | Ferse, Vorderfaust, Ellbogen | Ohnmacht, Tod |
| 32 | Brustwarzen | Krallen, Faust, Ferse | Bewusstlosigkeit, Tod |
| 33 | Brustbein | Faust, Ellbogen, Fuß, Vorderfaust | Ohnmacht, Tod |
| 34 | Herz | Fingerspitze, Faust, Ellbogen, Kopf, Vorderfaust, Ferse | Tod |
| 35 | Herzspitze | Fingerspitze, Ellbogen, Kopf, Vorderfaust | Tod |
| 36 | Lungenspitzen | Faust, Ferse | Ohnmacht, Tod |
| 37 | Brustbeinfortsatz | Ellbogen, Knie, Vorderfaust, Faust | Ohnmacht, Tod |
| 38 | Rippen | Faust | Bruch, innere Verletzungen |
| 39 | Brustkorb | Handkante, Ellbogen, Vorderfaust, Fußballen, Fußschwert, Ferse | Tod |
| 40 | Solar Plexus | Fingerspitze, Ellbogen, Vorderfaust, Knöchelfaust, Faustunterseite, Ferse, Kralle, Daumen | Ohnmacht, Tod |
| 41 | Milz | Faust, Fingerspitze, Handkante, Vorderfaust, Ellbogen, Ferse | Tod |
| 42 | Kurze | Rippe Handkante, Fuß | Tod, Ohnmacht |
| 43 | Magen | Faust, Fuß, Ellbogen, Faustrücken, Vorderfaust, Faustkante, Fußballen, Ferse, Knie | Ohnmacht |
| 44 | Schulterblattkamm | Handkante, Faust | Schulterlähmung |
| 45 | 2. Halswirbel | Handkante, Ellbogen, Knie, Fußschwert | Tod, Ohnmacht |
| 46 | 5. Halswirbel | Ellbogen, Knie | Tod, Ohnmacht |
| 47 | 7. Wirbel | Ellbogen, Knie | Lähmung, Tod |
| 48 | Ellbogengelenk | Faust, Handkante | Bruch |
| 49 | Nieren | Faust, Handkante, Ellbogen, Nervendruck | Tod |
| 50 | Spindelbein | Ellbogen, Ferse, Knie | Lähmung, Bruch |
| 51 | Finger | Überdehnung, Bruch, Finger | Überdehnung, Bruch |
| 52 | Handgelenk | Handkante, Hände | Überdehnung, Bruch |
| 53 | Handrücken | Ferse | Bruch |
| 54 | Nabel | Faust, Ellbogen, Knie | Ohnmacht, Tod |
| 55 | Blase | Faust, Ellbogen, Ferse, Fußschwert | Innere Verletzungen, Tod |
| 56 | Leisten | Faust, Fuß | Ohnmacht, Tod |
| 57 | Hoden | Spann, Knie, Faust, Finger | Ohnmacht, Tod |
| 58 | Kniescheibe | Fußschwert | Bruch, Lähmung |
| 59 | Kreuzbänder | Knie, Ellbogen, Ferse | Lähmung |
| 60 | Schienbein | Fußschwert | Lähmung |
| 61 | Knöchel | innen Fuß | Bruch, Überdehnung |
| 62 | Spann | Ferse | Bruch, Prellung |
| 63 | Kreuzbein | Ferse, Knie, Ellbogen, Faust | Lähmung, Knie |
| 64 | Steißbein | Fuß, Knie, Faust | Lähmung, Tod |
| 65 | Kniekehle | Fußschwert | Überdehnung |
| 66 | Wadenmuskel | Ferse, Fuß, Handkante | Prellung, Lähmung |
| 67 | Wadenbein | Fuß | Lähmung, Bruch |
| 68 | Knöchel | außen Fuß, Fußschwert | Bruch |
| 69 | Achillessehne | Fußschwert, Finger | Sehnenriss |